Lattenroste – Entlastung für Ihren Körper

Finden Sie die perfekte Balance – so erkennen Sie hochwertige Unterfederungen

Der Unterfederung, auch Lattenrost genannt, ist von essenzieller Wichtigkeit für Ihren Schlafkomfort. Durch angemessene Stützung, sowie Entlastung entlang Ihrer Silhouette bildet die Unterfederung die Grundlage für Ihre Matratze und Ihrer ergonomischen Lagerung. Das ist nicht nur wichtig für die Gemütlichkeit Ihrer Schlafstätte, sondern auch ein entscheidender gesundheitlicher Aspekt. Gute Lattenroste sorgen dafür, dass Ihre Wirbelsäule, die Schultern und das Becken bestmöglich entlastet werden, die Lordose und die Knie hingegen wohlig stützend gefedert sind. So kann – neben anderen Faktoren – mit einer guten Unterfederung, mit oder ohne motorische Verstellung, Rückenschmerzen und Verspannungen wirksam entgegengewirkt werden.

Entlastung für Ihren Körper – diese Aufgaben hat ein Lattenrost

Wie bereits beschrieben trägt ein guter Lattenrost (im Zusammenspiel mit einer qualitativ hochwertigen Matratze) dazu bei, dass Ihr Körper optimal entlastet wird. Das bezieht sich vor allem auf die Partien, die für unsere Haltung verantwortlich sind. Ein Lattenrost stützt den Körper genau an den Stellen, die verhältnismäßig schwer sind und ansonsten Gefahr laufen würden, im Bett zu versinken. Er verhindert ein Abknicken der Wirbelsäule und hält das Becken sowie die Schultern gerade. Ein motorisch verstellbarer Rost punktet zudem durch individuell einstellbare Komfort-Einstellungen mit Funk- oder kabelgebundener Fernbedienung. Durch stufenlos einstellbare Kopf- und Fussteilhochlagerung können neben Komfortpositionen zum Lesen oder Fernsehen im Bett auch medizinisch wertvolle gesundheitliche Aspekte berücksichtigt werden, wie z.B. Herz-Kreislaufentlastung, Reflux und Lordoseentspannung.

Klassischer Lattenrost

Der klassische Lattenrost besteht im Kern aus vielen einzelnen Leisten, zumeist aus leicht nach oben gebogenen Schichtholzleisten, gelegentlich aus Hightech-Kunststoffen wie Fiberglas, welche von einem Rahmen getragen werden. Die Leisten sind in der Regel durch flexible Kappen mit dem Rahmen verbunden und oft durch verschiebbare Regler im Beckenbereich härteverstellbar. Unsere Werkmeister-Unterfederungen mit Stahlfeder-Aufhängung sind sogar selbstregulierend! Klassische Lattenroste sind bei BIG BETT in verschiedenen Qualitätsstufen und Preisklassen erhältlich, teils mit speziellen Schulterkomfortzonen für Seitenschläfer und mit elektrischer Verstellbarkeit. Zudem gibt es sie bei BIG BETT auch mit unterschiedlichen Zusatzfunktionen, wie einer anpassbaren Höhenverstellbarkeit einzelner Leisten für eine noch bessere, individuell einstellbare Ergonomie.

Auf folgende Aspekte sollten Sie beim Kauf eines klassischen Modells achten:

  • Qualitativ hochwertige Materialien wie Buchenholz, und langlebige Verarbeitung
  • Für welchen Zweck benötige ich die Unterfederung? Bin ich z.B. primär Seitenschläfer, oder gibt es medizinische Aspekte zu berücksichtigen? Unsere Physiotherapeutin Pamela Mühleip berät Sie gerne zu physiotherapeutischen Themen!
  • Passt die Lattenrost-Zoneneinteilung zu meiner Matratze?
  • Bettmaße beachten – bei niedrigen Designbetten sollte unbedingt ein entsprechend flacher Lattenrost gewählt werden
  • Modell mit einem hohen Individualisierungsgrad und vielen Verstellmöglichkeiten wählen

Tellerrahmen / Tellerlattenrost

Eine Tellerrahmen-Unterfederung besteht aus kleinen „Tellern“ aus elastischem Kunststoff oder Holz, die sich in alle Richtungen bewegen lassen. Dadurch zeichnen sie sich durch eine sehr hohe Punktelastizität und ein weiches Liegegefühl aus (= perfekte Abbildung der Körperkontur). Tellerrahmen sind stützend und nachgiebig zugleich und können Ihren Rücken dadurch bestmöglich entlasten. Aufgrund dieser Eigenschaften eignen sie sich jedoch eher für leicht- bis normalgewichtige Menschen.

Wissenswertes zur Anschaffung

Die Stützwirkung bei Tellerosten ist insgesamt etwas schwächer ausgeprägt als bei klassischen Lattenrosten, dafür aber ergonomisch punktelastischer. Achten Sie beim Kauf eines Tellerlattenrost auf folgende Punkte:
  • Am besten geeignet für Kaltschaum-, Gelschaum- und Viscoschaum-Matratzen wie z.B. Tempur
  • Gut geeignet für Seitenschläfer, bei gleichmäßiger Entlastung des Körpers über die gesamte Breite des Rostes
  • Perfekt geeignet zum Einsatz in Doppelbetten mit einer großen durchgehenden Matratze
  • Je mehr Teller, desto bessere Abbildung des Körpers

Federkern-Roste

Ein so genannter Federkern-Lattenrost ist bei BIG Bett von den Herstellern SVANE und Rummel erhältlich. Diese Art der Unterfederung bietet wie ein Tellerrost den Vorteil der absolut gleichmäßigen Unterstützung der Matratze von Rand zu Rand, aber mit festerem Liegegefühl. Empfohlen wird dieser Polsterrahmen speziell für Federkern-Matratzen. Durch die Polsterung hat diese hochwertige Unterfederungsvariante einen relativ hohen Elementaufbau von ca. 12 cm. Sie ist auch als motorische Variante erhältlich.

Unsere Kauftipps für Unterfederungen

Wir haben eine kleine Checkliste für Sie zusammengestellt, die Sie im Kaufprozess unterstützen und auch als Vorbereitung für das Gespräch mit dem Fachberater dienen kann. Folgende Anforderungen sollte ein Lattenrost erfüllen:
  • Individuelle Verstellmöglichkeit (vor allem beim Kopf- und Fußteil)

  • Leichte und unkomplizierte Handhabung der Verstellmöglichkeiten

  • Gleichmäßige Verteilung der Stützwirkung bzw. punktuelle Stütze bei unterschiedlicher Gewichtsverteilung

  • Anpassung an die individuelle Körperlagerung und Schlafposition

  • Gewährleistung einer guten Luftzirkulation für ein optimales Schlafklima

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Bildquellen: Essenza, Ibena, eigene Ausstellung
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